350Eυρω
Η Λάουρα Γκίνη και η Ειρήνη Τσάτοβα σε προσκαλούν σε μία τριήμερη θεραπευτική – ταξιδιωτική εμπειρία στο Montanema Handmade Village, για να συνδυάσουμε την αναζωογονητική δύναμη της φύσης με καθημερινές πρακτικές αποφόρτισης και κάθαρσης, μέσω της τέχνης της Μουσικής και του Σωματικού Θεάτρου, Οι πρατικές μας θα γίνουν στην υπέροχη σάλα 250τμ με θέα το δάσος και το φαράγγι του Ανθοχωρίου.
ΠΟΥ ΘΑ ΠΑΜΕ
Σε ένα απο τα ομορφότερα σημεία της Ελλάδος, τα Άγραφα μόλις 5χλμ απο την Λίμνη Πλαστήρα, έχουν χαρακτηριστεί απο την Unesco ως μία απο τις πιο πέντε καθαρές περιοχές του πλανήτη. Το Montanema Handmade Village βρίσκεται μέσα σε ένα πανέμορφο φυσικό τοπίο, μέσα στο παρθένο δάσος, παραδωμένο στην λήθη και την απόλυτη ησυχία. Σχεδιασμένο με τις αρχές της βιοκλιματικής αρχιτεκτονικής και οικολογικής δόμησης, με κυρίαρχα υλικά το ξύλο και την πέτρα. η διαμονή μας θα είναι σε πετρόχτιτα σπίτια ιδιαίτερης αισθητικής και ενέργειας.
ΤΙ ΘΑ ΚΑΝΟΥΜΕ
Μέσα στην υπέροχη σάλα των 250τμ με θέα το δάσος, θα κάνουμε ένα μελετημένο στην δομή του πρόγραμμα, με καθημερινές πρακτικές Ηχοθεραπείας, σύνδεσης και εναρμόνισης με τον Εσωτερικό μας ήχο δια μέσου της φωνής, που θα εναλλάσονται με τεχνικές Σωματικού Θεάτρου, όπου μέσω της ελεύθερης κίνησης και της σωματικής παρόρμησης θα μας βοηθήσουν στην εκτόνωση, την χαλάρωση και τον συντονισμό.
Θα περπατήσουμε στο ελατόδασος, θα μαζέψουμε μανιτάρια, θα φτιάξουμε παραδοσιακό Αγραφιώτικο ψωμί στον ξυλόφουρνο και θα παραδοθούμε στον υπέροχο χώρο του Aquanema με την εσωτερική θερμαινόμενη πισίνα, το τούρκικο χαμάμ και την σάουνα με χρήση χειροποίητων σαπουνιών.
Διαλέξαμε αυτο τον υπέροχο τόπο για να βρεθούμε μαζί αυτο το φθινοπωρινό τριήμερο, να αφουγκραστούμε και να συνδεθούμε με τον Εαυτό μας μέσα στην καρδιά της παρθένας φύσης για μία απόλυτη ολιστική καθαρτική εμπειρία. Το πρόγραμμα μας είναι φτιαγμένο με γνώση και αγάπη, για να σου προσφέρουμε ενα τριήμερο κάθαρσης με τεχνικές συντονισμού και χαλάρωσης, δημιουργικές στιγμές, ομαδική σύμπνοια, νέες εμπειρίες, υψηλές δονήσεις, ψυχοσωματική ξεκούραση και χαρά.
Συντονειστείτε μαζί μας !
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
Παρασκευή 18/11/22
- Αναχώρηση απο Αθήνα με πούλμαν.
- 16.00 Άφιξη στο χωριό Montanema
- 19.00 – 20.00 Gong Bath Meditation
- 20.30 Δείπνο
Σάββατο 19/11/22
- 08.30 – 09.30 Breathwork και Ενεργητικός Διαλογισμός.
- 10.00 Πρωινό
- 11.30 – 13.30 Πεζοπορία στο ελατόδασος και κατάβαση στο φαράγγι ( ανάλογα τον καιρό)
- 14.30 – 15.30 Aquanema /πισίνα / χαμάμ / σάουνα
- 17.30 – 18.30 Σωματικό Θέατρο
- 18.45 – 19.45 Yoga Voice
- 20.30 Δείπνο
Κυριακή 20/11/22
- 08.30 – 09.00 Art Therapy session
- 09.00 – 09.45 Breathwork και Chakra Balancing
- 10.30 Πρωινό
- 11.00 Ζυμωνουμε ψωμί στον ξυλόφουρνο
- 12.00 Δραστηριότητες στην φύση.
- 16.00 Αναχώρηση για Αθήνα.
ΤΙ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ
- Διαμονή για 2 νύχτες στο Montanema.
- 2 πρωινά με παραδοσιακά προιόντα
- 2 δείπνα με παραδοσιακό μενού πέντε πιάτων ( περιλαμβάνει ορεκτικό, σαλάτα, πίτα χειροποίητη ψημένη στην γάστρα και φυσικά ενα απο τα πιάτα στον ξυλόφουρνο…. και το γλυκό μας!!!
- 2 Ηχοθεραπείες
- 2 Breathwork meditation
- 1 Yoga Voice
- 1 Art Therapy session
- 1 Σωματικό Θέατρο
ΤΙ ΔΕΝ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ
Μεταφορικά
ΚΟΣΤΟΣ
- Σπίτι για δίκλινη χρήση (διπλό κρεββατι) 370Ε ανά άτομο
- Σπίτι για μονόκλινη χρήση 430Ε ανά άτομο
- Σπίτι για δίκλινη χρήση (2 δωμάτια ) 410Ε ανά άτομο
- Σπίτι για τρίκλινη ή τετράκλινη χρήση 350Ε ανά άτομο
Τρόπος Πληρωμής
100 ευρώ κράτηση θέσης – προκαταβολή
Εξόφληση έως 15 Οκτωβρίου.
Τράπεζα
GR5401401370137002101145003 ( Γκίνη Ευδοκία – Alfa Bank )
Ακύρωση
- Ακύρωση 4 εβδομάδες πριν την αναχώρηση, επιστροφή προκαταβολής.
- Ακύρωση 4 – 2 εβδομάδες πριν την αναχώρηση απώλεια 80% της προκαταβολής
- Ακύρωση 2 εβδομάδες μέχρι την αναχώρηση απώλεια 100% της προκαταβολής
Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνείστε με την Ειρήνη στο info@tsatov.gr , +306944416502
Covid 19
Αν και εφ΄όσον ισχύουν μέτρα προστασίας θα τηρηθεί το ισχύον πρωτόκολλο. Σε κάθε περίπτωση αν υπάρξουν οδηγίες και διατάξεις για κάποιο συγγεκριμένο μέρος και δεν καταστεί δυνατόν να πραγματοποιηθεί το retreat, η προκαταβολή θα επιστραφεί ολόκληρη.
Βασική προυπόθεση μας να απολάυσουμε το τριήμερό μας χωρίς άγχος!